Cabinet de sophrologie dans la métropole de Bordeaux – Orientation et accompagnement professionnel
Libérez vos talents !
Cabinet de sophrologie dans la métropole de Bordeaux
Créée par Alfonso Caycedo, neuropsychiatre colombien passionné par la modification thérapeutique de la conscience, la sophrologie est une méthode psychocorporelle destinée à retrouver paix et harmonie. Elle s’adresse à toute personne souhaitant améliorer son bien-être et/ou optimiser son potentiel. Par le biais de la respiration, de techniques de relaxation et de visualisation positive, elle permet notamment d’agir sur les domaines suivants :
- Amélioration du quotidien (gestion du stress, lâcher-prise, qualité du sommeil, gestion des émotions, …)
- Préparation et accompagnement des changements de la vie personnelle et professionnelle (orientation, concours, examens, arrivée d’un enfant, …)
- Régulation d’un trouble du comportement ou encore accompagnement d’un traitement médical
| La sophrologie peut accompagner un traitement allopathique, mais en aucun cas s’y substituer. |
Depuis plus de 10 ans, j’accompagne enfants, adolescents et adultes sur le chemin de l’épanouissement personnel et professionnel. Grâce à une visualisation positive, des exercices de respiration et de décontraction, (ré)-apprenez à vous connaître. Devenez acteur de votre propre bonheur et libérez-vous des chaînes qui vous entravent.
Sophrologie pour les adultes
Epreuves, obstacles, changements mais aussi projets, décisions jalonnent nos parcours de vie adulte. Au travail comme dans la sphère privée, nous sommes en effet confrontés à des évènements qui bousculent les équilibres établis. La sophrologie est là pour vous aider à gérer vos émotions et à vivre paisiblement les événements du quotidien.
Sophrologie pour les enfants et adolescents
L’enfance est synonyme de construction. C’est un bouleversement à tous les égards, à la fois magnifique et effrayant. Pour guider les enfants et les adolescents dans cette transformation ou solutionner différents problèmes, je propose des séances et parcours adaptés. Pour qu’ils se sentent mieux chaque jour.
Sophrologie en groupe
La sophrologie se pratique également lors de séances collectives. J’interviens aussi au sein même des entreprises, associations et établissements scolaires pour animer des ateliers.
Pour toute question ou prise de rendez-vous, n’hésitez pas à contacter mon cabinet de sophrologie dans la métropole de Bordeaux.
Cabinet d’orientation scolaire et professionnelle
Avec une expérience de 15 ans dans le domaine de l’insertion professionnelle et une formation de consultante en bilan de compétences, je propose :
- le bilan d’orientation scolaire pour aider les jeunes à bâtir un avenir dans lequel ils s’épanouiront (plusieurs rdv avec passation de tests psychométriques selon besoin)
- le bilan professionnel pour adulte en reconversion pour aider à construire le projet et accompagner dans sa réalisation (plusieurs rdv avec passation de tests psychométriques selon besoin)
- l’entretien-conseil pour optimiser le CV, la lettre, faire le point sur les techniques de recherche d’emploi, d’alternance ou de stage
